EMDR Danışmanlık
EMDR Danışmanlık
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik anıların beyin tarafından sağlıklı bir şekilde işlenmesini sağlayan bilimsel bir danışmanlık yöntemidir. Özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), panik atak, fobi ve özgüven sorunlarında etkili sonuçlar verir.
EMDR danışmanlıksi, danışanın göz hareketleri eşliğinde geçmiş travmatik deneyimlerine odaklanmasını sağlar. Bu sayede beyin, travmayı yeniden işlemler ve duygusal yoğunluk azalır.